1
00:00:01,168 --> 00:00:03,879
Oprah: Ahora mismo,
Mil millones de mujeres en todo el mundo

2
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Descargado de
YTS.MX

3
00:00:03,879 --> 00:00:06,048
están experimentando la menopausia.

4
00:00:06,048 --> 00:00:10,135
viene en el medio
de la noche como un fantasma.

5
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Sitio oficial de películas de YIFY:
YTS.MX

6
00:00:10,135 --> 00:00:13,263
Y se llama perimenopausia.

7
00:00:13,263 --> 00:00:16,475
Oprah: a pesar de su impacto
en la mitad de la población mundial,

8
00:00:16,475 --> 00:00:20,145
la menopausia ha permanecido
un tema tabú.

9
00:00:20,145 --> 00:00:24,900
No sé por qué nadie más
estar hablando de esto.

10
00:00:24,900 --> 00:00:27,152
Nadie habla de eso,
y deberían,

11
00:00:27,152 --> 00:00:29,780
porque dura 10 años.

12
00:00:29,780 --> 00:00:33,158
Oprah: Las mujeres se han sentido ignoradas
e invisible

13
00:00:33,158 --> 00:00:36,495
mientras sufre
de una larga lista de síntomas.

14
00:00:36,495 --> 00:00:38,288
Ansiedad, hinchazón, estreñimiento,
olor corporal,

15
00:00:38,288 --> 00:00:40,040
dolor de senos, depresión.

16
00:00:40,040 --> 00:00:42,251
Simplemente deprimido.
Tamsen:
Dificultad para concentrarse.

17
00:00:42,251 --> 00:00:44,294
Menopausia cerebral o confusión mental.

18
00:00:44,294 --> 00:00:46,004
¿Crees que eres
perdiendo la cabeza.

19
00:00:46,004 --> 00:00:49,299
Tamsen: Caída del cabello.
aqui esta el pelo
Perdí en la ducha.

20
00:00:49,299 --> 00:00:51,176
Tamsen: palpitaciones del corazón,
sofocos.

21
00:00:51,176 --> 00:00:52,970
Y estos chicos que tienen mi edad,

22
00:00:52,970 --> 00:00:56,306
Cariño, se han acostado en la cama.
al lado de una mujer y pensé,

23
00:00:56,306 --> 00:00:58,392
"¿Eso es vapor?
saliendo de ella?"

24
00:00:58,392 --> 00:00:59,726
Hace calor.

25
00:00:59,726 --> 00:01:01,812
Tamsen: Períodos irregulares,
irritabilidad,

26
00:01:01,812 --> 00:01:04,606
picazón en la piel, cambios en la libido,
lapsos de memoria,

27
00:01:04,606 --> 00:01:06,650
cambios de humor, dolor durante las relaciones sexuales,
insomnio.

28
00:01:06,650 --> 00:01:08,652
No pude dormir.
Olvídate de dormir.

29
00:01:08,652 --> 00:01:10,404
Tamsen: aumento de peso,
sequedad vaginal.

30
00:01:10,404 --> 00:01:12,739
Todo esta tan seco
como el desierto.

31
00:01:12,739 --> 00:01:14,408
Oprah: Esta noche, una persona franca, honesta,

32
00:01:14,408 --> 00:01:16,660
y a veces impactante
exploración

33
00:01:16,660 --> 00:01:20,205
sobre un problema de salud incomprendido
que nos impacta a todos.

34
00:01:20,205 --> 00:01:21,999
No tenía estrógeno
sin progesterona,

35
00:01:21,999 --> 00:01:23,542
y nada de testosterona.

36
00:01:23,542 --> 00:01:26,086
Y eso te pone muy amargado
y enojado.

37
00:01:29,673 --> 00:01:34,511
Los cambios de humor y el no querer
para, ya sabes, tener intimidad.

38
00:01:42,311 --> 00:01:44,021
¿Mencioné que tengo calor?

39
00:01:44,021 --> 00:01:48,567
Bienvenido a
¡"La revolución de la menopausia"!

40
00:01:48,567 --> 00:01:49,860
[Vítores y aplausos]

41
00:01:49,860 --> 00:01:53,530
Y digo revolución
y también la liberación,

42
00:01:53,530 --> 00:01:55,782
porque por generación
tras generación,

43
00:01:55,782 --> 00:02:00,370
la palabra "menopausia"
apenas fue susurrado.

44
00:02:00,370 --> 00:02:04,207
Pero sé que todos ustedes pueden sentir eso
hay un cambio radical, ¿no?

45
00:02:04,207 --> 00:02:06,752
algo esta pasando
alrededor de la menopausia,

46
00:02:06,752 --> 00:02:10,088
y es por eso que estamos aquí.

47
00:02:10,088 --> 00:02:14,301
Si vives lo suficiente,
La menopausia viene por ti.

48
00:02:14,301 --> 00:02:15,761
[Risas]

49
00:02:15,761 --> 00:02:20,599
Una nueva investigación dice
que incluso mujeres de tan solo 35 años

50
00:02:20,599 --> 00:02:23,101
puede comenzar a mostrar síntomas
de la perimenopausia.

51
00:02:23,101 --> 00:02:25,854
Entonces en lugar de sufrir
en silencio

52
00:02:25,854 --> 00:02:28,940
o envolverlo de vergüenza
sobre hacerse mayor,

53
00:02:28,940 --> 00:02:31,068
Podemos detener los estereotipos.

54
00:02:31,068 --> 00:02:33,528
y podemos cambiar
esta conversación

55
00:02:33,528 --> 00:02:35,864
en torno a la salud mental,
alrededor del sueño,

56
00:02:35,864 --> 00:02:38,617
en torno a la pérdida o aumento de peso

57
00:02:38,617 --> 00:02:43,830
o perder el cabello, el deseo sexual,
tu cerebro y tu longevidad.

58
00:02:43,830 --> 00:02:46,166
Mucho ha cambiado
para mejor.

59
00:02:46,166 --> 00:02:49,961
Puedes hacer un vibrante,
vida sana y emocionante.

60
00:02:49,961 --> 00:02:51,755
Puedes tener eso en la menopausia.

61
00:02:51,755 --> 00:02:53,882
Sé que esto es verdad.

62
00:02:53,882 --> 00:02:55,676
Y recuerdo cuando tenía 48 años...

63
00:02:55,676 --> 00:02:59,763
Tenía alrededor de 48 años cuando comencé.
tener palpitaciones del corazón.

64
00:02:59,763 --> 00:03:05,102
Y durante dos años seguidos,
Todos ustedes, no dormí.

65
00:03:05,102 --> 00:03:09,022
Fui a cinco médicos diferentes
en chicago.

66
00:03:09,022 --> 00:03:11,024
Encontré un cardiólogo

67
00:03:11,024 --> 00:03:15,570
y ella me hizo una angiografía
y ponerme con medicación para el corazón

68
00:03:15,570 --> 00:03:19,366
que supe al día siguiente
no estaba funcionando para mí.

69
00:03:19,366 --> 00:03:22,369
Así que terminé usando
un monitor cardíaco durante semanas,

70
00:03:22,369 --> 00:03:25,539
y nunca una vez, ni una sola vez,

71
00:03:25,539 --> 00:03:28,792
¿Alguna vez un médico mencionó?
a mi yo de 48 años

72
00:03:28,792 --> 00:03:31,545
que esto podría ser perimenopausia
o menopausia.

73
00:03:31,545 --> 00:03:34,965
Así que todas las noches
durante dos años sólidos

74
00:03:34,965 --> 00:03:37,676
con simplemente horrible
palpitaciones del corazón.

75
00:03:37,676 --> 00:03:40,178
Pensé que iba a morir.
No lo hice.

76
00:03:40,178 --> 00:03:41,680
[Risa ligera]

77
00:03:41,680 --> 00:03:44,266
Un día en la oficina,
Cogí un libro,

78
00:03:44,266 --> 00:03:46,351
y las páginas abiertas a,

79
00:03:46,351 --> 00:03:49,354
"Palpitaciones,
la llamada de atención de tu corazón."

80
00:03:49,354 --> 00:03:52,566
Y esa fue la primera vez
que aprendí

81
00:03:52,566 --> 00:03:56,278
que esos eran sintomas
que el cambio estaba por llegar.

82
00:03:56,278 --> 00:03:59,114
Ahora, acabamos de ver clips.
de la comediante Leanne Morgan,

83
00:03:59,114 --> 00:04:02,492
quien es uno de los mas divertidos
personas en este planeta,

84
00:04:02,492 --> 00:04:05,704
de su hilarante Netflix
especial, "Soy todas las mujeres".

85
00:04:05,704 --> 00:04:09,207
[Vítores y aplausos]

86
00:04:09,207 --> 00:04:12,085
Me encanta el hecho de que
has podido ayudarnos

87
00:04:12,085 --> 00:04:14,212
reír mucho
alrededor de este tema

88
00:04:14,212 --> 00:04:16,673
eso es realmente serio
para muchos de nosotros.

89
00:04:16,673 --> 00:04:18,592
A ti también te afectó.
¿Cómo?

90
00:04:18,592 --> 00:04:21,178
Probablemente
a finales de mis 40,

91
00:04:21,178 --> 00:04:23,180
comencé a tener
las palpitaciones del corazón

92
00:04:23,180 --> 00:04:24,931
y no podía dormir,

93
00:04:24,931 --> 00:04:27,601
y pensé que algo era
muy mal conmigo.

94
00:04:27,601 --> 00:04:29,686
Y fui a mi preciosa
doctor y lo amaba.

95
00:04:29,686 --> 00:04:32,439
y el era bueno
por una infección de los senos nasales.

96
00:04:32,439 --> 00:04:35,442
Pero dije: "Estoy estreñido.
Se me está cayendo el pelo.

97
00:04:35,442 --> 00:04:37,819
No puedo dormir.
No me siento bien.

98
00:04:37,819 --> 00:04:39,738
seguí poniendo un pie
delante del otro.

99
00:04:39,738 --> 00:04:41,031
No tengo energía".

100
00:04:41,031 --> 00:04:42,324
Y él dijo,
"Estás deprimido".

101
00:04:42,324 --> 00:04:43,533
Y dije,
"Sí, creo que estoy deprimido

102
00:04:43,533 --> 00:04:46,286
porque estoy estreñido,
Se me está cayendo el pelo".

103
00:04:46,286 --> 00:04:48,872
Y luego fue tan afortunado
que encontré-

104
00:04:48,872 --> 00:04:51,374
Había una enfermera practicante
en Knoxville, Tennessee,

105
00:04:51,374 --> 00:04:54,211
donde vivo, y ella dijo,
"Estás en la perimenopausia.

106
00:04:54,211 --> 00:04:55,545
eso es lo que esta mal
contigo."

107
00:04:55,545 --> 00:04:58,089
Y estaba muy agradecido
alguien me escuchó.

108
00:04:58,089 --> 00:04:59,341
Ese es el problema.

109
00:04:59,341 --> 00:05:01,718
La gente no puede conseguir gente.
para escucharlos.

110
00:05:01,718 --> 00:05:03,094
Médico tras médico.

111
00:05:03,094 --> 00:05:04,888
Entonces tengo que decirte,

112
00:05:04,888 --> 00:05:07,098
estamos muy emocionados
tener mi próximo invitado.

113
00:05:07,098 --> 00:05:10,185
porque ella es una
Actriz ganadora del Premio de la Academia.

114
00:05:10,185 --> 00:05:13,396
Estuve ahí la noche histórica
que ella ganó ese Oscar.

115
00:05:13,396 --> 00:05:16,274
ella también es
un símbolo sexual de Hollywood,

116
00:05:16,274 --> 00:05:19,778
y ella decidió que
ella va a cambiar el guión

117
00:05:19,778 --> 00:05:24,032
y cambiar la "menopausia" de
una palabra sucia en una palabra coqueta.

118
00:05:24,032 --> 00:05:25,325
Echa un vistazo a la Sra. Halle Berry.

119
00:05:34,167 --> 00:05:36,336
Un premio Emmy
y ganador del Premio de la Academia,

120
00:05:36,336 --> 00:05:40,507
director, productor, activista,
y madre.

121
00:05:40,507 --> 00:05:44,302
Estoy aquí porque
Me estoy defendiendo a mí mismo,

122
00:05:44,302 --> 00:05:48,557
porque se que cuando una mujer
se defiende a sí misma,

123
00:05:48,557 --> 00:05:53,728
ella defiende a todas las mujeres, y
Todas las mujeres pasan por la menopausia.

124
00:05:53,728 --> 00:05:56,314
Oprah: A los 54 años,
Halle fue a ver a su médico.

125
00:05:56,314 --> 00:05:59,943
después de experimentar
Dolor extremo después del sexo.

126
00:05:59,943 --> 00:06:05,073
Tenía hojas de afeitar en mi vagina.
después de una gran noche de sexo,

127
00:06:05,073 --> 00:06:06,866
y fui al medico,
y me dijo,

128
00:06:06,866 --> 00:06:09,619
"Oh, esto parece lo peor
"He visto un caso de herpes".

129
00:06:09,619 --> 00:06:11,538
Y pensé: "Espera".
¿Qué?"

130
00:06:11,538 --> 00:06:13,623
Oprah: después de dar negativo
para la enfermedad,

131
00:06:13,623 --> 00:06:16,543
ella descubrió sus síntomas
en realidad eran una señal

132
00:06:16,543 --> 00:06:17,961
de la perimenopausia.

133
00:06:17,961 --> 00:06:20,505
Esto encendió un fuego dentro de Halle.

134
00:06:20,505 --> 00:06:23,800
¡Estoy en menopausia!
¡¿Bueno?!

135
00:06:23,800 --> 00:06:25,427
Oprah:
Ella ha estado en Capitol Hill,

136
00:06:25,427 --> 00:06:28,805
abogando por más investigación
y educación.

137
00:06:28,805 --> 00:06:31,850
Es un privilegio envejecer,
y deberíamos verlo así.

138
00:06:31,850 --> 00:06:35,645
deberíamos sentirnos como
las joyas de la corona de nuestra sociedad.

139
00:06:35,645 --> 00:06:37,731
Me encanta ese término...
joya de la corona.

140
00:06:37,731 --> 00:06:39,900
¡Bienvenida Halle Berry!

141
00:06:39,900 --> 00:06:42,485
[Vítores y aplausos]

142
00:06:42,485 --> 00:06:46,323
Ah, que bueno verte.

143
00:06:46,323 --> 00:06:49,200
Entonces, ya sabes
la generación de nuestras madres

144
00:06:49,200 --> 00:06:51,494
y las innumerables mujeres
ante ellos...

145
00:06:51,494 --> 00:06:52,829
Sí.

146
00:06:52,829 --> 00:06:56,082
...simplemente se abrocharon el cinturón
y se lo llevaron.

147
00:06:56,082 --> 00:06:59,544
Y podrías tener
solo te lo guardaste para ti

148
00:06:59,544 --> 00:07:03,632
y sido como cualquier otra estrella
y evitó cualquier conversación al respecto.

149
00:07:03,632 --> 00:07:05,258
Pero no lo hiciste.

150
00:07:05,258 --> 00:07:06,885
[Con voz ronca] Creo que fue...
Y tengo mala voz.

151
00:07:06,885 --> 00:07:08,428
Lo siento mucho.

152
00:07:08,428 --> 00:07:12,474
creo que fue porque
Estaba tan sorprendido

153
00:07:12,474 --> 00:07:15,518
cuando descubrí que
Mis síntomas fueron la perimenopausia.

154
00:07:15,518 --> 00:07:17,896
Estaba solo.
Tenía miedo.

155
00:07:17,896 --> 00:07:19,522
pensé
Me estaba volviendo loco.

156
00:07:19,522 --> 00:07:22,192
Y pensé, Dios mío,
si me sintiera así,

157
00:07:22,192 --> 00:07:25,779
Puedo imaginar que millones
de otras mujeres se sentían así,

158
00:07:25,779 --> 00:07:28,031
y me vi obligado
hacer algo,

159
00:07:28,031 --> 00:07:31,493
y esto se sintió como un momento
para levantarte, usa mi plataforma,

160
00:07:31,493 --> 00:07:34,037
usar mi voz para algo
eso realmente importa

161
00:07:34,037 --> 00:07:35,538
y asegúrate
llega mi hija

162
00:07:35,538 --> 00:07:36,748
en un lugar mejor
que yo.

163
00:07:36,748 --> 00:07:38,291
Y creo que porque,
ya sabes-

164
00:07:38,291 --> 00:07:40,168
sabes que eres
un símbolo sexual, ¿verdad?

165
00:07:40,168 --> 00:07:41,586
no te estoy diciendo nada
no lo sabes.

166
00:07:41,586 --> 00:07:43,880
creo que es porque
Eres Halle Berry

167
00:07:43,880 --> 00:07:47,509
y el hecho de que eres
dispuesto a decirlo en voz alta

168
00:07:47,509 --> 00:07:51,680
realmente lo ha cambiado
de ser una palabra tabú,

169
00:07:51,680 --> 00:07:54,349
una palabra susurrada
a algo que sea coqueto.
Sí.

170
00:07:54,349 --> 00:07:57,894
Quiero decir, porque Halle Berry
lo tiene, lo quiero.

171
00:07:57,894 --> 00:07:59,646
¿Bien?
Bien.

172
00:07:59,646 --> 00:08:01,940
Y quiero saber, sin embargo,
cuando fuiste al doctor

173
00:08:01,940 --> 00:08:03,274
y el doctor dijo
que esto fue

174
00:08:03,274 --> 00:08:07,028
el peor caso de herpes
él alguna vez había visto,

175
00:08:07,028 --> 00:08:10,115
¿Fuiste a casa y le dijiste a
tu pareja, "¿Qué diablos?"

176
00:08:10,115 --> 00:08:14,786
Oh, no, Van estaba en el auto.
en el estacionamiento.

177
00:08:14,786 --> 00:08:19,624
Salí al auto y estaba
como, "Entonces, ¿tienes herpes?"

178
00:08:19,624 --> 00:08:21,459
Él dijo: "No".

179
00:08:21,459 --> 00:08:24,129
Le dije: "Bueno, déjame ser
el primero en decirte.

180
00:08:24,129 --> 00:08:25,505
Tienes herpes,

181
00:08:25,505 --> 00:08:27,757
porque mi doctor me acaba de decir
Tuve herpes".

182
00:08:27,757 --> 00:08:29,968
Entonces se hizo la prueba.
Se hizo la prueba.

183
00:08:29,968 --> 00:08:31,511
No tenía herpes.

184
00:08:31,511 --> 00:08:33,388
Y pensé,
"Oh, vaya.

185
00:08:33,388 --> 00:08:36,474
Entonces supongo
Tengo herpes".

186
00:08:36,474 --> 00:08:39,310
Entonces recibo una llamada
dos horas después de su llamada,

187
00:08:39,310 --> 00:08:40,937
y no tuve herpes,
tampoco.

188
00:08:40,937 --> 00:08:42,689
Y yo... Esto fue
mi momento ajá.

189
00:08:42,689 --> 00:08:44,190
Pensé en ti, honestamente,
porque cada vez que alguien dice

190
00:08:44,190 --> 00:08:45,567
"ajá momento"
¿en quién pensamos?

191
00:08:45,567 --> 00:08:46,985
Oprah.
Bueno.

192
00:08:46,985 --> 00:08:48,403
Y dije: "Está bien, doctor,
si no es herpes,

193
00:08:48,403 --> 00:08:49,738
entonces ¿qué es?"

194
00:08:49,738 --> 00:08:52,991
Y él dijo,
"No lo sé".

195
00:08:52,991 --> 00:08:55,535
Guau.
Y eso no fue suficiente.

196
00:08:55,535 --> 00:08:57,162
Está bien, y yo también escuché

197
00:08:57,162 --> 00:08:59,748
que un doctor no lo haría
Incluso utilice la palabra "menopausia".

198
00:08:59,748 --> 00:09:02,000
Si, si,
Ese era mi oftalmólogo.
Sí.

199
00:09:02,000 --> 00:09:04,878
Mis-Mis-Mis glándulas
se estaban secando en mis ojos.

200
00:09:04,878 --> 00:09:06,212
Que es otro síntoma.

201
00:09:06,212 --> 00:09:08,256
Todo se seca
ojos secos, boca seca.

202
00:09:08,256 --> 00:09:09,716
tengo la boca seca,
también, ¿verdad?

203
00:09:09,716 --> 00:09:11,426
Dije: "¿Y por qué?"

204
00:09:11,426 --> 00:09:14,262
Y él dijo: "Bueno, quiero decir,
ya sabes, sólo..."

205
00:09:14,262 --> 00:09:16,848
Dije: "¿Por qué?"
No pudo decirlo.

206
00:09:16,848 --> 00:09:19,184
Y dije: "Doctor, ¿es así?
porque estoy en menopausia

207
00:09:19,184 --> 00:09:20,268
o perimenopausia?"

208
00:09:20,268 --> 00:09:22,062
Y él dijo: "¡Sí, sí!

209
00:09:22,062 --> 00:09:23,563
Pero no podría decir eso
a Halle Berry.

210
00:09:23,563 --> 00:09:25,648
Mírate. no puedo decirte
estás en la menopausia."

211
00:09:25,648 --> 00:09:27,776
Vaya.
Le dije: "Si ni siquiera puedes
di la palabra,

212
00:09:27,776 --> 00:09:29,319
¿Cómo puedes tratarme?

213
00:09:29,319 --> 00:09:30,695
¿Cómo puedes darme?
el cuidado que necesito

214
00:09:30,695 --> 00:09:32,155
cuando tienes demasiado miedo
decir la palabra?"

215
00:09:32,155 --> 00:09:33,239
Sí. Sí, sí, sí.
¿Verdad?

216
00:09:33,239 --> 00:09:34,949
Entonces el año pasado,
uniste fuerzas

217
00:09:34,949 --> 00:09:36,326
con el senador estadounidense
Patty Murray.

218
00:09:36,326 --> 00:09:37,535
Sí.
¿Verdad?

219
00:09:37,535 --> 00:09:39,579
eso fue crear
un proyecto de ley independiente

220
00:09:39,579 --> 00:09:41,748
que todos los fondos
ir a la investigación sobre la menopausia

221
00:09:41,748 --> 00:09:42,999
y ensayos clínicos.

222
00:09:42,999 --> 00:09:45,543
Porque ¿por qué?
Nadie cree que sea una cosa.

223
00:09:45,543 --> 00:09:48,379
nadie ha creído
que vale la pena estudiarlo.

224
00:09:48,379 --> 00:09:50,465
todos los politicos
en nuestro nivel federal

225
00:09:50,465 --> 00:09:52,175
simplemente he sentido como,

226
00:09:52,175 --> 00:09:54,010
"Oh, es sólo un momento de la vida
sólo tienes que pasar."

227
00:09:54,010 --> 00:09:57,096
Sí, y ahora has lanzado
tu propia plataforma.

228
00:09:57,096 --> 00:09:59,390
Sí, tengo... Respin.
Sí. Respinar.

229
00:09:59,390 --> 00:10:02,519
Sí, estamos re-girando lo que
Sabíamos sobre la menopausia.

230
00:10:02,519 --> 00:10:04,312
Y es una plataforma
Esas son las tres C.

231
00:10:04,312 --> 00:10:07,482
cuidado, contenido,
y conversación, ¿verdad?

232
00:10:07,482 --> 00:10:08,900
Entonces se trata de tener
una comunidad.

233
00:10:08,900 --> 00:10:10,235
Esa es la conversación.

234
00:10:10,235 --> 00:10:12,028
Porque lo sé
que a las mujeres les va mejor

235
00:10:12,028 --> 00:10:13,238
cuando tenemos otras mujeres
para hablar con.

236
00:10:13,238 --> 00:10:14,531
Así es.
Sólo estoy hablando contigo aquí

237
00:10:14,531 --> 00:10:16,241
teniendo esta conversación,

238
00:10:16,241 --> 00:10:18,326
todos nos vamos a ir de aqui
sentirse mejor, más informado.

239
00:10:18,326 --> 00:10:21,704
¿Qué ha sido lo que
en realidad te ha sorprendido más

240
00:10:21,704 --> 00:10:24,541
sobre esta fase
en tu vida?

241
00:10:24,541 --> 00:10:28,336
creo que nadie
me lo mencionó alguna vez.

242
00:10:28,336 --> 00:10:31,005
pensé
Me lo iba a saltar.

243
00:10:31,005 --> 00:10:32,423
Pensaste que
¿Iban a saltearlo?
Pensé que me lo iba a saltar.

244
00:10:32,423 --> 00:10:34,175
Pensé que era una supermujer
de esa manera.

245
00:10:34,175 --> 00:10:36,761
Pensé que si como bien,
Hago ejercicio, no consumo drogas.

246
00:10:36,761 --> 00:10:38,346
Pensé: "Vivo sano.

247
00:10:38,346 --> 00:10:40,223
Voy a saltarme eso
todo, sea lo que sea.

248
00:10:40,223 --> 00:10:42,016
Eso no me está pasando a mí",
¿verdad?

249
00:10:42,016 --> 00:10:43,643
Yo solo...
Así de ignorante era yo.

250
00:10:43,643 --> 00:10:46,104
Bien, ¿qué edad tenías cuando
¿Comenzaste por primera vez con los síntomas?

251
00:10:46,104 --> 00:10:47,647
¿Cuántos años tenías?
¿Te acuerdas?

252
00:10:47,647 --> 00:10:49,107
Justo después de que tuve
mi segundo hijo.

253
00:10:49,107 --> 00:10:50,733
probablemente estaba
48 años.

254
00:10:50,733 --> 00:10:52,318
Vale, 48.
48.

255
00:10:52,318 --> 00:10:54,571
Pero no lo supe con seguridad
hasta los 54 años.

256
00:10:54,571 --> 00:10:56,990
Vaya.
¿Y encuentras también...?

257
00:10:56,990 --> 00:10:59,409
Después de que superé todo
de los síntomas físicos,

258
00:10:59,409 --> 00:11:01,911
algo te pasa
emocionalmente también

259
00:11:01,911 --> 00:11:03,621
¿no es así?
Sí. Sí.

260
00:11:03,621 --> 00:11:07,041
Para mí, no me preocupaba
lo que nadie pensaba más.

261
00:11:07,041 --> 00:11:09,335
Y hubo una liberación
eso vino con eso, ¿verdad?
Sí.

262
00:11:09,335 --> 00:11:12,672
Y una liberación cuando pensé
supe que estaba en la perimenopausia

263
00:11:12,672 --> 00:11:14,924
y supe que no
tengo que quedarme estancado

264
00:11:14,924 --> 00:11:18,469
en esto tan aterrador, muy solo,
lugar furioso.

265
00:11:18,469 --> 00:11:20,054
Entonces sentí el poder.

266
00:11:20,054 --> 00:11:23,433
Dije: "Wow, siento que estoy
el mejor yo que he sido".

267
00:11:23,433 --> 00:11:25,310
si,
eso es lo que pasa.

268
00:11:25,310 --> 00:11:27,437
Sí.
Eso es lo que
en el otro lado.

269
00:11:27,437 --> 00:11:30,857
Halle se queda con nosotros.
Recién estamos comenzando.

270
00:11:30,857 --> 00:11:34,527
Puedes ser uno de los millones
quienes la siguen en las redes sociales.

271
00:11:34,527 --> 00:11:38,406
Obstetra y ginecóloga Dra. Mary Claire Haver
está aquí.

272
00:11:38,406 --> 00:11:40,033
Y ella es la autora.
del libro más vendido

273
00:11:40,033 --> 00:11:41,326
"La Nueva Menopausia".

274
00:11:41,326 --> 00:11:42,744
Estaremos de vuelta enseguida.
Vuelvo enseguida.

275
00:11:42,744 --> 00:11:44,454
[Vítores y aplausos]

276
00:11:44,454 --> 00:11:47,040
Y dije: "Estoy en la menopausia
y soy viejo.

277
00:11:47,040 --> 00:11:48,875
¿Y debería simplemente irme?"

278
00:11:48,875 --> 00:11:50,835
Y ambos somos viejos.

279
00:11:50,835 --> 00:11:53,546
Y hay otra línea
en el libro

280
00:11:53,546 --> 00:11:55,048
que guardaré
para el lector.

281
00:11:55,048 --> 00:11:57,216
O puedes contarlo.

282
00:11:57,216 --> 00:11:59,135
"Tenía canas
en su..."

283
00:11:59,135 --> 00:12:00,970
[Risas]

284
00:12:04,599 --> 00:12:09,020
Dra. María Claire Haver
es un obstetra-ginecólogo certificado.

285
00:12:09,020 --> 00:12:13,691
Más de 6 millones de ustedes son
siguiéndola en las redes sociales,

286
00:12:13,691 --> 00:12:16,819
y ella es la autora de
el bestseller del New York Times

287
00:12:16,819 --> 00:12:20,490
"La nueva menopausia:
Navegando por tu camino

288
00:12:20,490 --> 00:12:24,035
A través del cambio hormonal
con propósito, poder y hechos."

289
00:12:24,035 --> 00:12:25,578
Me encanta eso... el poder.

290
00:12:25,578 --> 00:12:27,956
Antes de comenzar,
veamos una cinta

291
00:12:27,956 --> 00:12:29,540
que el Dr. Haver hizo por nosotros

292
00:12:29,540 --> 00:12:33,544
eso explica lo que esta pasando
dentro de nuestros cuerpos.

293
00:12:33,544 --> 00:12:35,004
Mira esto.

294
00:12:35,004 --> 00:12:37,465
Dr. Haver: Las mujeres nacen con
todo su suministro de óvulos.

295
00:12:37,465 --> 00:12:40,885
Al nacer tenemos
1 millón a 2 millones de huevos.

296
00:12:40,885 --> 00:12:42,470
Cuando tengamos 30,

297
00:12:42,470 --> 00:12:45,056
hemos bajado a alrededor del 10%
de ese suministro de óvulos.

298
00:12:45,056 --> 00:12:46,557
Y cuando tengamos 40,

299
00:12:46,557 --> 00:12:50,395
hemos bajado a alrededor del 3%
del suministro original de huevos.

300
00:12:50,395 --> 00:12:53,898
Perdemos esos huevos a través
el proceso de ovulación.

301
00:12:53,898 --> 00:12:58,194
Unos 10.000 huevos mueren para conseguirlo.
un óvulo para ovular cada mes.

302
00:12:58,194 --> 00:13:01,280
Y también perdemos
el proceso de envejecimiento también.

303
00:13:01,280 --> 00:13:03,700
en un sano
mujer premenopáusica,

304
00:13:03,700 --> 00:13:06,244
el ciclo menstrual sigue
un patrón predecible

305
00:13:06,244 --> 00:13:08,413
impulsado por cuatro hormonas clave:

306
00:13:08,413 --> 00:13:10,748
estrógeno y progesterona
de los ovarios

307
00:13:10,748 --> 00:13:13,376
y LH y FSH del cerebro.

308
00:13:13,376 --> 00:13:15,837
El hipotálamo detecta
niveles bajos de estrógeno

309
00:13:15,837 --> 00:13:20,049
y envía señales a la glándula pituitaria
para liberar LH y FSH.

310
00:13:20,049 --> 00:13:22,176
Estas hormonas
estimular los ovarios

311
00:13:22,176 --> 00:13:24,637
para producir estrógeno
y progesterona.

312
00:13:24,637 --> 00:13:27,598
Este ciclo se repite
mes tras mes

313
00:13:27,598 --> 00:13:29,934
hasta llegar a la perimenopausia.

314
00:13:29,934 --> 00:13:32,020
¿Qué sucede en la perimenopausia?

315
00:13:32,020 --> 00:13:35,231
¿Es que llegamos a un punto crítico?
bajo nivel de suministro de huevos,

316
00:13:35,231 --> 00:13:37,942
donde las señales del cerebro
ya no funciona.

317
00:13:37,942 --> 00:13:41,571
Simplemente no hay suficientes huevos
para responder a esas señales.

318
00:13:41,571 --> 00:13:44,907
Lo que solía verse así
cada mes durante seis meses

319
00:13:44,907 --> 00:13:46,743
ahora parece un poco desordenado.

320
00:13:46,743 --> 00:13:49,078
porque los ovarios
no puedo responder,

321
00:13:49,078 --> 00:13:51,539
el cerebro sigue enviando
cada vez más

322
00:13:51,539 --> 00:13:53,791
y señales cada vez más altas
a los ovarios

323
00:13:53,791 --> 00:13:55,334
para forzar la ovulación.

324
00:13:55,334 --> 00:13:56,961
Las ovulación se retrasan.

325
00:13:56,961 --> 00:13:58,504
Los niveles de progesterona

326
00:13:58,504 --> 00:14:00,798
nunca llegar del todo
donde solían estar,

327
00:14:00,798 --> 00:14:03,551
y los niveles de estrógeno
fluctúan salvajemente.

328
00:14:03,551 --> 00:14:07,805
Por eso llamamos
perimenopausia la zona del caos.

329
00:14:07,805 --> 00:14:11,350
Dr. Haver, lo que está diciendo
¿Es eso literalmente?

330
00:14:11,350 --> 00:14:13,186
cuando dejas de producir
tantos huevos,

331
00:14:13,186 --> 00:14:15,271
ese es el inicio de...

332
00:14:15,271 --> 00:14:17,315
Perimenopausia.
Empezamos con mucho.

333
00:14:17,315 --> 00:14:20,109
Y luego tenemos
este proceso llamado atresia,

334
00:14:20,109 --> 00:14:22,779
donde es una supervivencia del
más aptos para los óvulos más sanos.

335
00:14:22,779 --> 00:14:25,448
Y luego ovulamos y perdemos
mucho más en ese proceso.

336
00:14:25,448 --> 00:14:29,786
Entonces la perimenopausia comienza cuando
alcanzamos un umbral crítico bajo.

337
00:14:29,786 --> 00:14:31,704
Entonces las señales
proveniente del cerebro,

338
00:14:31,704 --> 00:14:33,748
los ovarios
volverse resistente.

339
00:14:33,748 --> 00:14:36,334
Entonces el cerebro tiene que trabajar realmente
más y más y más y más.

340
00:14:36,334 --> 00:14:38,669
Y ahí es cuando vemos
los desafíos de la salud mental,

341
00:14:38,669 --> 00:14:40,296
la cognición cambia,

342
00:14:40,296 --> 00:14:42,465
mucho antes
tu período se detiene.
¡Oh!

343
00:14:42,465 --> 00:14:44,133
Bueno antes.
Mmmm.

344
00:14:44,133 --> 00:14:46,469
Bueno,
entonces te escuchamos explicar

345
00:14:46,469 --> 00:14:49,639
¿Por qué llamas perimenopausia?
la zona del caos.

346
00:14:49,639 --> 00:14:54,727
¿Y qué significa ese caos?
¿Realmente le hacemos a nuestros cuerpos?

347
00:14:54,727 --> 00:14:57,522
Entonces al cerebro le gusta
para saber lo que viene

348
00:14:57,522 --> 00:14:59,315
y de forma habitual
y de manera ordenada.

349
00:14:59,315 --> 00:15:01,400
Trabajamos mejor como humanos
de esa manera.

350
00:15:01,400 --> 00:15:04,028
Y cuando las hormonas
empezar a fluctuar salvajemente,

351
00:15:04,028 --> 00:15:06,155
vemos neurotransmisores
cambio,

352
00:15:06,155 --> 00:15:08,741
como la dopamina y la noradrenalina
y serotonina.

353
00:15:08,741 --> 00:15:12,703
Y ahí es donde
vemos alrededor de un aumento del 40%

354
00:15:12,703 --> 00:15:15,081
en cambios de salud mental
a lo largo de la transición a la menopausia,

355
00:15:15,081 --> 00:15:18,835
así durante la perimenopausia,
y también vemos la niebla mental,

356
00:15:18,835 --> 00:15:20,586
la cognición cambia,

357
00:15:20,586 --> 00:15:23,339
y lo que ahora llamamos
la nueva aparición del TDAH también.

358
00:15:23,339 --> 00:15:28,594
Guau. Afecta a todas las células
en tu cuerpo.

359
00:15:28,594 --> 00:15:31,305
Enumeras más de 60 síntomas.
en "La nueva menopausia".

360
00:15:31,305 --> 00:15:35,184
Por eso... no vamos a
llegar a los 60 aquí en esta hora.

361
00:15:35,184 --> 00:15:37,145
Pero creo que ¿qué es
realmente importante es

362
00:15:37,145 --> 00:15:38,813
para que las mujeres... sepan...
Correcto.

363
00:15:38,813 --> 00:15:40,940
...la información ya está disponible.
Es poder.

364
00:15:40,940 --> 00:15:43,109
Sí.
Y la información es poder.

365
00:15:43,109 --> 00:15:44,485
Sí.
Bueno.

366
00:15:44,485 --> 00:15:47,446
Es... es lo que pasó
a Halle común?

367
00:15:47,446 --> 00:15:51,826
Entonces, cuando estaba en residencia,
una residencia de cuatro años en obstetricia y ginecología,

368
00:15:51,826 --> 00:15:53,786
tuvimos seis horas en total

369
00:15:53,786 --> 00:15:56,497
en todo mi currículum
en el entrenamiento de la menopausia.

370
00:15:56,497 --> 00:15:59,125
entonces no es culpa
del clínico individual.

371
00:15:59,125 --> 00:16:01,752
No es su culpa
pero en realidad no lo saben.

372
00:16:01,752 --> 00:16:06,048
Lo confieso, y si alguno de
mis antiguos pacientes están aquí,

373
00:16:06,048 --> 00:16:08,259
Lo siento mucho
pero probablemente yo...

374
00:16:08,259 --> 00:16:10,303
no, fui terrible
medico menopausia

375
00:16:10,303 --> 00:16:11,846
durante la mayor parte de mi carrera.

376
00:16:11,846 --> 00:16:13,181
hasta que te fuiste
a través de él.

377
00:16:13,181 --> 00:16:15,391
Y tristemente,
Me tomó pasar por eso.

378
00:16:15,391 --> 00:16:17,393
¿Es cierto que las mujeres negras
y mujeres de color

379
00:16:17,393 --> 00:16:20,354
experimentar la perimenopausia
¿más temprano?

380
00:16:20,354 --> 00:16:22,481
Si, edad promedio
de menopausia es 51.

381
00:16:22,481 --> 00:16:24,650
eso es para mujeres
que se parecen a mí.

382
00:16:24,650 --> 00:16:27,987
Para las mujeres de color,
son unos 18 meses antes,

383
00:16:27,987 --> 00:16:30,364
y tenemos alrededor de 10 años
ventana de lo que es normal.

384
00:16:30,364 --> 00:16:32,450
Sí.
Pero eso no nos lo enseñan.

385
00:16:32,450 --> 00:16:34,493
Guau.
Ya sabes, eran como 51.

386
00:16:34,493 --> 00:16:36,913
y lo recuerdo
pasando por la menopausia a los 48

387
00:16:36,913 --> 00:16:39,999
y pensando: "Es demasiado pronto".
Soy demasiado joven".

388
00:16:39,999 --> 00:16:41,959
Bueno, Sara está aquí.
Sí.

389
00:16:41,959 --> 00:16:45,129
Y escuché que empezaste
¿Síntomas qué, a los 39?

390
00:16:45,129 --> 00:16:46,839
Y ahora tienes 43 años.
Sí.

391
00:16:46,839 --> 00:16:48,466
Entonces comencé
experimentando síntomas

392
00:16:48,466 --> 00:16:52,345
como un rápido aumento de peso,
noches de insomnio.

393
00:16:52,345 --> 00:16:54,639
Y entonces parte de ello fue
que no podía entender por qué,

394
00:16:54,639 --> 00:16:55,848
porque soy hispano

395
00:16:55,848 --> 00:16:57,391
y básicamente fue
ser mal diagnosticado.

396
00:16:57,391 --> 00:17:00,102
Entonces, ¿cómo hablamos como mujeres?
defendernos a nosotros mismos

397
00:17:00,102 --> 00:17:03,522
cuando nosotros... no hay mucho
investigación para mujeres como yo?

398
00:17:03,522 --> 00:17:06,692
Así que edúcate
tanto como sea posible.

399
00:17:06,692 --> 00:17:08,694
son las ocho menos seis
visitas promedio

400
00:17:08,694 --> 00:17:11,781
antes de la menopausia es en realidad
diagnosticado para la mayoría de los pacientes

401
00:17:11,781 --> 00:17:13,282
cuando miras los datos.

402
00:17:13,282 --> 00:17:14,825
entonces no es razonable
entrar

403
00:17:14,825 --> 00:17:17,203
eres increíble
consultorio de obstetra y ginecólogo

404
00:17:17,203 --> 00:17:19,080
quien dio a luz a tus bebes
y tuvo mucho cuidado

405
00:17:19,080 --> 00:17:21,582
y esperar por ellos
haber sido enseñado.

406
00:17:21,582 --> 00:17:23,876
Tuve que salir de
mi entrenamiento, fuera de la caja.

407
00:17:23,876 --> 00:17:26,545
Entonces la Sociedad de la Menopausia,
menopausia.org,

408
00:17:26,545 --> 00:17:28,673
tiene una gran lista
de proveedores.

409
00:17:28,673 --> 00:17:31,592
Hay una nueva educación maravillosa.
plataformas comunitarias como Respin

410
00:17:31,592 --> 00:17:35,096
que se están formando que
solo van a ser fuentes

411
00:17:35,096 --> 00:17:36,722
para que usted abogue,

412
00:17:36,722 --> 00:17:38,307
pero vas a
tengo que hacer un poco de trabajo preliminar

413
00:17:38,307 --> 00:17:40,685
y ser el director ejecutivo
de su propia asistencia sanitaria.

414
00:17:40,685 --> 00:17:42,812
si,
¿Qué querrías decir?

415
00:17:42,812 --> 00:17:44,981
Pienso como mujeres,
ya sabes,

416
00:17:44,981 --> 00:17:48,025
no creemos que tengamos
el derecho a cambiar de médico.

417
00:17:48,025 --> 00:17:50,111
Entonces nos quedamos estancados
y nos quedamos con los doctores

418
00:17:50,111 --> 00:17:52,071
y aceptamos
atención deficiente.

419
00:17:52,071 --> 00:17:53,572
Todos nuestros médicos
debería entender

420
00:17:53,572 --> 00:17:54,991
que esta pasando
con nuestro cuerpo,

421
00:17:54,991 --> 00:17:56,659
y cuando no lo hacen,
tenemos derecho a decir,

422
00:17:56,659 --> 00:17:58,578
"Está bien, muchas gracias,
pero voy a seguir adelante

423
00:17:58,578 --> 00:18:01,706
y encontrar a alguien que pueda darme
el cuidado que merezco."

424
00:18:01,706 --> 00:18:04,500
tenemos que levantarnos
para nosotros mismos.

425
00:18:04,500 --> 00:18:05,751
Kamili está aquí.

426
00:18:05,751 --> 00:18:07,420
He oído que empezaste
una comunidad en línea

427
00:18:07,420 --> 00:18:08,754
para mujeres de color
en la menopausia.

428
00:18:08,754 --> 00:18:09,755
¿Cuál es tu experiencia?

429
00:18:09,755 --> 00:18:11,674
Sí, ahora tengo 51 años.

430
00:18:11,674 --> 00:18:15,678
y comencé a experimentar
Mis primeros síntomas alrededor de los 43.

431
00:18:15,678 --> 00:18:19,140
Y en realidad estoy teniendo un calor
flash ahora mismo en tiempo real.

432
00:18:19,140 --> 00:18:21,100
Y estaba bastante frustrado

433
00:18:21,100 --> 00:18:24,145
porque había tenido décadas de duración
relación con un obstetra-ginecólogo,

434
00:18:24,145 --> 00:18:27,148
y nunca, nunca había oído
la palabra "perimenopausia".

435
00:18:27,148 --> 00:18:30,651
Entonces, al más puro estilo de la Generación X,
me envió a google.

436
00:18:30,651 --> 00:18:34,030
Y no estaba viendo ninguna imagen.
o historias que se parecían a mí.

437
00:18:34,030 --> 00:18:35,990
Así que a tu punto

438
00:18:35,990 --> 00:18:38,701
cómo experimentan las mujeres de color
menopausia de otra manera,

439
00:18:38,701 --> 00:18:41,537
han pasado ocho años
que he estado en la perimenopausia.

440
00:18:41,537 --> 00:18:43,622
Sufrimientos más prolongados.
Sí, sufres más.

441
00:18:43,622 --> 00:18:46,626
Sí, sofocos,
sudores nocturnos, confusión mental, rabia,

442
00:18:46,626 --> 00:18:48,210
lo cual fue bastante malo.

443
00:18:48,210 --> 00:18:50,004
y queria ayudar
otras mujeres.

444
00:18:50,004 --> 00:18:52,214
Y entonces comencé a escribir en el blog.
sobre mi experiencia

445
00:18:52,214 --> 00:18:55,634
y realmente enfatizar
las historias y experiencias

446
00:18:55,634 --> 00:18:58,387
de mujeres de color que van
a través de la transición a la menopausia.

447
00:18:58,387 --> 00:19:00,264
Oprah: Gracias.
Gracias Kamili.

448
00:19:00,264 --> 00:19:02,933
Así que hablemos de
toda la confusión

449
00:19:02,933 --> 00:19:08,439
en torno al reemplazo hormonal
terapia o TRH.

450
00:19:08,439 --> 00:19:10,107
La Iniciativa de Salud de la Mujer

451
00:19:10,107 --> 00:19:14,111
llevó a cabo un estudio clínico histórico
prueba de estrógeno y progestina,

452
00:19:14,111 --> 00:19:17,406
también llamada TRH.

453
00:19:17,406 --> 00:19:20,326
En 2002, los investigadores
realizó una conferencia de prensa

454
00:19:20,326 --> 00:19:22,370
para anunciar que se detenían
el estudio

455
00:19:22,370 --> 00:19:24,413
porque creyeron
terapia hormonal

456
00:19:24,413 --> 00:19:26,916
podría aumentar las posibilidades de una mujer
de padecer cáncer de mama,

457
00:19:26,916 --> 00:19:30,127
así como eventos cardíacos,
derrames cerebrales y coágulos.

458
00:19:30,127 --> 00:19:33,047
Obtuvimos un aumento del 26%
en cáncer de mama,

459
00:19:33,047 --> 00:19:34,507
y es por eso
detuvimos el juicio.

460
00:19:34,507 --> 00:19:37,218
Oprah: el aumento del 26%
en el riesgo de cáncer de mama

461
00:19:37,218 --> 00:19:38,719
fue engañoso,

462
00:19:38,719 --> 00:19:41,055
creando titulares confusos,

463
00:19:41,055 --> 00:19:45,851
dejar a los médicos desinformados
y asustar a sus pacientes.

464
00:19:45,851 --> 00:19:49,688
Tasas de mujeres que toman TRH
cayó en picado.

465
00:19:49,688 --> 00:19:52,274
El mayor riesgo
de cáncer de mama del estudio

466
00:19:52,274 --> 00:19:55,152
fue exagerado
y resultó ser en realidad

467
00:19:55,152 --> 00:19:58,739
menos de una décima parte del 1%
por año,

468
00:19:58,739 --> 00:20:01,325
un riesgo muy leve.

469
00:20:01,325 --> 00:20:05,162
En un estudio de seguimiento de años de duración
publicado en 2024,

470
00:20:05,162 --> 00:20:07,331
El diario del americano
Asociación Médica encontrada

471
00:20:07,331 --> 00:20:09,750
que la TRH es efectiva

472
00:20:09,750 --> 00:20:12,795
para el tratamiento de moderado a severo
síntomas menopáusicos.

473
00:20:12,795 --> 00:20:16,006
Los hallazgos apoyan que
los beneficios de las drogas

474
00:20:16,006 --> 00:20:20,386
superan los riesgos para la mayoría
mujeres menores de 60 años.

475
00:20:20,386 --> 00:20:23,639
Entonces la conclusión es,
sucedió el estudio.

476
00:20:23,639 --> 00:20:25,099
hablaron de
el riesgo.

477
00:20:25,099 --> 00:20:27,893
Subestimaron la
seguridad, subrayó demasiado el riesgo,

478
00:20:27,893 --> 00:20:29,728
hizo esto grande,
noticia llamativa.

479
00:20:29,728 --> 00:20:31,230
Y luego
cuando lo caminaron de regreso,

480
00:20:31,230 --> 00:20:33,524
en realidad nadie prestó atención
a eso.

481
00:20:33,524 --> 00:20:35,860
Sí, entonces ahora el mensaje.
todo el mundo ha conseguido es -

482
00:20:35,860 --> 00:20:38,112
Todavía lo tiene.
De alguna manera TRH,

483
00:20:38,112 --> 00:20:41,198
el estrógeno natural
que tus ovarios hicieron,

484
00:20:41,198 --> 00:20:42,616
de alguna manera va a intentar
para matarte.

485
00:20:42,616 --> 00:20:44,493
Sí.
y resulta
no es verdad.

486
00:20:44,493 --> 00:20:46,078
es increiblemente
protector

487
00:20:46,078 --> 00:20:48,372
de múltiples sistemas de órganos
en el cuerpo.

488
00:20:48,372 --> 00:20:50,416
¿Pero es seguro el estrógeno?
para cada mujer?

489
00:20:50,416 --> 00:20:52,126
La gran mayoría de las mujeres,
es seguro.

490
00:20:52,126 --> 00:20:53,627
si,
pero creo que todas las mujeres

491
00:20:53,627 --> 00:20:56,297
necesita hacer su propia investigación
para ti mismo.

492
00:20:56,297 --> 00:20:57,715
Está bien,
cuando volvamos,

493
00:20:57,715 --> 00:21:00,593
tenemos actriz superestrella,
la atrevida Naomi Watts,

494
00:21:00,593 --> 00:21:04,472
cuyos síntomas de menopausia comenzaron
cuando tenía 36 años,

495
00:21:04,472 --> 00:21:06,223
justo cuando ella quería
para formar una familia.

496
00:21:06,223 --> 00:21:07,141
Estaremos de vuelta enseguida.

497
00:21:11,395 --> 00:21:14,023
Pero mi marido y yo nos conocimos.
y yo era tan lindo.

498
00:21:14,023 --> 00:21:16,066
Y yo era pequeño.
Tenía pantalones pequeños.

499
00:21:16,066 --> 00:21:21,739
Y mi tiroides estaba funcionando,
y me sentí bien.

500
00:21:21,739 --> 00:21:25,075
Y él estaba tan cautivado conmigo
y tan enamorado de mi

501
00:21:25,075 --> 00:21:27,411
y me persiguió
y me compró regalos

502
00:21:27,411 --> 00:21:30,247
y... y aspiré mi auto

503
00:21:30,247 --> 00:21:33,083
e hizo todo tipo de cosas
para mi.

504
00:21:33,083 --> 00:21:36,879
Y celebramos nuestro 30
aniversario de bodas este año.

505
00:21:36,879 --> 00:21:37,630
[Vítores y aplausos]

506
00:21:37,630 --> 00:21:39,006
Gracias a todos.

507
00:21:40,925 --> 00:21:42,760
Gracias a todos.

508
00:21:42,760 --> 00:21:44,887
Y ahora realmente creo

509
00:21:44,887 --> 00:21:47,431
el no me jalaría
de un vehículo en llamas.

510
00:21:47,431 --> 00:21:48,557
[Risas]

511
00:21:48,557 --> 00:21:50,100
[Aplausos]

512
00:21:50,100 --> 00:21:52,561
Esa es Leanne Morgan

513
00:21:52,561 --> 00:21:55,481
de su divertido especial,
"Soy toda mujer".

514
00:21:55,481 --> 00:21:58,275
Leanne, escucho al Dr. Haver
realmente te ayudo

515
00:21:58,275 --> 00:22:02,571
mejorar la intimidad
con Chuck, tu marido.

516
00:22:02,571 --> 00:22:04,281
Leanne:
Sí. Esa cosita,

517
00:22:04,281 --> 00:22:06,867
Apuesto que se va a arrepentir
que tengo su número de teléfono,

518
00:22:06,867 --> 00:22:10,162
porque diré,
"¿Qué pasa con la testosterona?

519
00:22:10,162 --> 00:22:11,747
¿Crees que debería
¿Para conseguir una bolita?"

520
00:22:11,747 --> 00:22:13,499
Porque todas estas mujeres
están en pellets,

521
00:22:13,499 --> 00:22:15,584
y luego se visten
sus pequeños maridos afuera.

522
00:22:15,584 --> 00:22:17,336
[Risas]

523
00:22:17,336 --> 00:22:19,505
Y conozco mujeres
que están en gránulos de testosterona

524
00:22:19,505 --> 00:22:21,048
y están en llamas,

525
00:22:21,048 --> 00:22:25,135
y luego sus pequeños maridos
Parece débil y lamentable.

526
00:22:25,135 --> 00:22:27,179
Así que si vas
a tu médico,

527
00:22:27,179 --> 00:22:28,681
¿Cómo lo sabes?
si necesitas testosterona?

528
00:22:28,681 --> 00:22:31,475
Por eso recomendamos testosterona.
para el tratamiento

529
00:22:31,475 --> 00:22:34,186
de hipoactivo
trastorno del deseo sexual,

530
00:22:34,186 --> 00:22:36,355
o que laico
llamaría baja libido.

531
00:22:36,355 --> 00:22:39,316
Bueno.
Si quieres hacerlo más.

532
00:22:39,316 --> 00:22:42,027
si quieres querer
para hacerlo más.

533
00:22:42,027 --> 00:22:46,240
Si quieres quieres hacerlo
más, necesitas testosterona.

534
00:22:46,240 --> 00:22:48,075
Es útil.
Bueno.

535
00:22:48,075 --> 00:22:49,994
Está bien.
Testosterona.

536
00:22:49,994 --> 00:22:52,037
Muy bien.
Gracias, Leanne.

537
00:22:52,037 --> 00:22:54,582
La encantadora y talentosa
Naomi Watts es atrevida

538
00:22:54,582 --> 00:22:57,126
para compartir su propia menopausia
viaje con nosotros esta noche.

539
00:22:57,126 --> 00:22:58,252
Mira esto.

540
00:23:03,299 --> 00:23:05,134
¡No!

541
00:23:05,134 --> 00:23:06,760
¡Dije que no!

542
00:23:06,760 --> 00:23:10,806
Naomi Watts ha sido una estrella
durante más de dos décadas.

543
00:23:10,806 --> 00:23:14,977
Ella es un Globo de Oro, un Emmy,
y dos veces nominado al Oscar.

544
00:23:16,854 --> 00:23:21,567
No sorprende que este feroz
madre brilla en su último papel

545
00:23:21,567 --> 00:23:23,527
como pionero del movimiento

546
00:23:23,527 --> 00:23:27,323
para ayudar a desmitificar el estigma
de menopausia.

547
00:23:27,323 --> 00:23:29,742
En su tan esperado
nuevo libro,

548
00:23:29,742 --> 00:23:33,245
"Me atrevo a decirlo: todo lo que
Ojalá hubiera sabido sobre la menopausia",

549
00:23:33,245 --> 00:23:35,748
Naomi escribe sobre
la confusión que sintió

550
00:23:35,748 --> 00:23:38,334
al principio
de los síntomas de la menopausia.

551
00:23:38,334 --> 00:23:41,295
Compartamos la sabiduría
y compartamos la conversación

552
00:23:41,295 --> 00:23:43,839
y tirar las escaleras
hasta la generación más joven

553
00:23:43,839 --> 00:23:45,674
para que puedan estar mejor equipados.

554
00:23:45,674 --> 00:23:47,051
[Aplausos]

555
00:23:47,051 --> 00:23:50,012
Bienvenida, Naomi Watts.

556
00:23:50,012 --> 00:23:51,639
Su libro "Me atrevo a decirlo:

557
00:23:51,639 --> 00:23:54,058
Todo lo que desearía haber sabido
Acerca de la menopausia" --

558
00:23:54,058 --> 00:23:55,684
Mejor vendido del New York Times.

559
00:23:55,684 --> 00:23:58,729
Felicitaciones a ti.
Gracias.

560
00:23:58,729 --> 00:24:00,189
Tú publicaste esto...

561
00:24:08,364 --> 00:24:09,365
Sí, sí.
Guau.

562
00:24:09,365 --> 00:24:10,866
que fue
tu experiencia?

563
00:24:10,866 --> 00:24:12,993
Bueno, a los 36,

564
00:24:12,993 --> 00:24:16,664
cuando estaba tratando de iniciar un
familia y no quedar embarazada,

565
00:24:16,664 --> 00:24:19,124
le pregunté a mi médico
que estaba pasando.

566
00:24:19,124 --> 00:24:21,794
Se hizo un análisis de sangre.
y los resultados regresaron

567
00:24:21,794 --> 00:24:25,923
y sugirió que yo estaba
"cerca de la menopausia".

568
00:24:25,923 --> 00:24:28,175
Y, por supuesto,
Me quedé en shock.

569
00:24:28,175 --> 00:24:30,302
En realidad... escribiste,
"Me atrevo a decirlo"

570
00:24:30,302 --> 00:24:32,346
tu escribiste que eras
más que sorprendido.

571
00:24:32,346 --> 00:24:34,014
Lloraste.
Sentiste vergüenza.
Sí.

572
00:24:34,014 --> 00:24:35,432
Sentiste todo esto...
Me llenó de pánico

573
00:24:35,432 --> 00:24:37,226
y soledad
y vergüenza,

574
00:24:37,226 --> 00:24:39,520
y, ya sabes,
y llamé a mi mamá.

575
00:24:39,520 --> 00:24:41,230
esa fue la primera llamada
inmediatamente.

576
00:24:41,230 --> 00:24:42,690
dije,
"¿Por qué no me dijiste más?"

577
00:24:42,690 --> 00:24:44,650
Y ella dijo: "Bueno,
estas son las conversaciones

578
00:24:44,650 --> 00:24:47,695
Nunca tuve contigo porque mi
Mi madre nunca los tuvo conmigo."

579
00:24:47,695 --> 00:24:50,280
Mm-hmm, y realmente escribiste
un capítulo sobre la vergüenza

580
00:24:50,280 --> 00:24:53,492
porque dijiste que luchaste
con, ya sabes, autoestima.

581
00:24:53,492 --> 00:24:55,494
¿Por qué pensaste?
menopausia

582
00:24:55,494 --> 00:24:57,413
afectó tu sentido
de autoestima?

583
00:24:57,413 --> 00:25:01,375
Bueno, porque es esto.
marcando que todo se acabó...

584
00:25:01,375 --> 00:25:04,128
Ah, está bien.
...que una vez que seas reproductivo,
ya sabes, órganos

585
00:25:04,128 --> 00:25:08,215
ya no están en uso o funcionando
en la forma en que comenzaron a hacerlo,

586
00:25:08,215 --> 00:25:09,675
eso... eso es todo.

587
00:25:09,675 --> 00:25:11,135
Ese es el final.

588
00:25:11,135 --> 00:25:12,386
Ve a la esquina
saca las agujas de tejer.

589
00:25:12,386 --> 00:25:13,721
Que no eres realmente...
[Risas]

590
00:25:13,721 --> 00:25:16,849
Sí, sácalos.
Sí, y mece la silla.

591
00:25:16,849 --> 00:25:19,143
Sí.
Ya sabes, como,
No, gracias.

592
00:25:19,143 --> 00:25:22,354
tu marido es
un actor ganador de un Emmy.

593
00:25:22,354 --> 00:25:24,898
Y en el libro,
compartes una historia

594
00:25:24,898 --> 00:25:27,985
sobre la primera vez que todos ustedes
íbamos a acostarnos juntos.

595
00:25:27,985 --> 00:25:30,446
Y lo compartiste en el libro,
así que compártelo con nosotros aquí,

596
00:25:30,446 --> 00:25:31,530
si no te importa.

597
00:25:31,530 --> 00:25:33,741
Pobre Billy.

598
00:25:33,741 --> 00:25:35,909
Sí, fue un momento.

599
00:25:35,909 --> 00:25:38,287
Yo estaba... Estábamos bajando
a los negocios,

600
00:25:38,287 --> 00:25:39,997
y tuve que
discúlpeme.

601
00:25:39,997 --> 00:25:42,583
me acordé
que tenía puesto mi parche de estrógeno,

602
00:25:42,583 --> 00:25:45,419
y si alguien ha usado uno
o sabe algo sobre ellos,

603
00:25:45,419 --> 00:25:49,048
dejan una capa muy pegajosa,
desastre desagradable, y...

604
00:25:49,048 --> 00:25:52,259
¿Dónde los usas?
Aquí mismo, en la ingle.

605
00:25:52,259 --> 00:25:55,345
Justo donde vas a...
Ah. Está bien, está bien.

606
00:25:55,345 --> 00:25:56,847
No te lo puedes perder.

607
00:25:56,847 --> 00:26:00,184
Así que me escapo y digo:
"Sólo discúlpenme por un segundo."

608
00:26:00,184 --> 00:26:02,686
para, ya sabes, quitártelo.
vas a
quítese el parche.

609
00:26:02,686 --> 00:26:04,313
¿Por qué querías
para quitar el parche?

610
00:26:04,313 --> 00:26:05,939
porque no lo queria
para ser visto.

611
00:26:05,939 --> 00:26:08,358
Porque eso anunciaría
el hecho de que estaba en la menopausia

612
00:26:08,358 --> 00:26:11,528
y pensando,
esto va a ser tan poco sexy

613
00:26:11,528 --> 00:26:13,405
y apagarlo
en un segundo.

614
00:26:13,405 --> 00:26:15,491
Sí, porque él tiene que decir,
"Disculpe.

615
00:26:15,491 --> 00:26:17,534
¿Qué es ese parche?"
Sí, sí, sí.

616
00:26:17,534 --> 00:26:21,455
Y ya sabes, quién sabe
¿Qué sabía sobre la menopausia?

617
00:26:21,455 --> 00:26:25,042
Así que me escabullí
salió un poco frenético

618
00:26:25,042 --> 00:26:27,169
después de haberme rascado
y rayado

619
00:26:27,169 --> 00:26:30,130
y dejo un rojo horrible,
marca desagradable.

620
00:26:30,130 --> 00:26:32,925
Así que salí
y vio que yo estaba nervioso.

621
00:26:32,925 --> 00:26:34,468
y él dijo,
"¿Estás bien?

622
00:26:34,468 --> 00:26:36,970
¿No estás de humor?"
Y dije: "No, no.

623
00:26:36,970 --> 00:26:40,390
Es sólo que, bueno, ya sabes, yo...
Dios, menopausia.

624
00:26:40,390 --> 00:26:42,559
estoy en la menopausia,
Estoy recibiendo tratamiento.

625
00:26:42,559 --> 00:26:44,186
tengo que usar
estos parches."

626
00:26:44,186 --> 00:26:46,897
Y dije: "Estoy en la menopausia
y soy viejo,

627
00:26:46,897 --> 00:26:49,149
¿Y debería simplemente irme?

628
00:26:49,149 --> 00:26:50,984
Porque probablemente tu
no me quieres."

629
00:26:50,984 --> 00:26:53,112
Ya sabes, como, quién sabe
¿Qué están pensando?

630
00:26:53,112 --> 00:26:55,614
Y él dijo: "Oye,

631
00:26:55,614 --> 00:26:58,450
esta es... esta es una buena noticia
que estás recibiendo tratamiento.

632
00:26:58,450 --> 00:27:00,160
Gracias por decírmelo.

633
00:27:00,160 --> 00:27:04,039
Y, por cierto,
Ambos somos viejos."

634
00:27:04,039 --> 00:27:06,708
Y hay otra línea
en el libro

635
00:27:06,708 --> 00:27:08,126
que guardaré
para el lector.

636
00:27:08,126 --> 00:27:10,879
O puedes contarlo.
[Risas]

637
00:27:10,879 --> 00:27:12,756
tenia canas
en su...

638
00:27:12,756 --> 00:27:14,758
[Risas, aplausos]

639
00:27:17,928 --> 00:27:20,180
Él lo dijo.
Él dijo...

640
00:27:20,180 --> 00:27:23,225
Billy, perdóname.
Está en el libro.

641
00:27:23,225 --> 00:27:25,769
Él dijo,
"Tengo canas en el..."

642
00:27:25,769 --> 00:27:27,437
Y dijiste...

643
00:27:27,437 --> 00:27:30,858
"Eso es lo más romántico.
Lo he oído alguna vez."

644
00:27:30,858 --> 00:27:32,651
¡Lo sé!
"Y gracias

645
00:27:32,651 --> 00:27:36,029
por tu compasión
y empatía."

646
00:27:36,029 --> 00:27:38,282
Y eso fue
el principio.

647
00:27:38,282 --> 00:27:39,992
Y, ya sabes, siete años
después nos casamos.

648
00:27:39,992 --> 00:27:41,869
creo que eso es
el comienzo de la verdadera intimidad.

649
00:27:41,869 --> 00:27:42,911
Eso es todo.
Sí, sí.

650
00:27:42,911 --> 00:27:44,663
Realmente lo es.
Sí, sí.

651
00:27:44,663 --> 00:27:47,457
Entonces también creaste algo
llamado Belleza de rayas.

652
00:27:47,457 --> 00:27:48,792
Sí.
Cuéntanos qué es eso.

653
00:27:48,792 --> 00:27:50,127
lo llamé rayas

654
00:27:50,127 --> 00:27:52,588
porque nos hemos ganado
nuestras rayas, señoras.

655
00:27:52,588 --> 00:27:57,050
Deberíamos sentirnos bien con
nosotros mismos en este momento.

656
00:27:57,050 --> 00:28:00,470
Brindamos educación,
comunidad.

657
00:28:00,470 --> 00:28:04,057
Tenemos productos para el cabello,
productos corporales, productos vaginales.

658
00:28:04,057 --> 00:28:06,518
Todo lo que necesitas.
Sí, todo lo que necesitas.

659
00:28:06,518 --> 00:28:07,978
Bueno.
¿Sabían todos esto?

660
00:28:07,978 --> 00:28:11,982
Dos de cada tres Alzheimer
Los pacientes son mujeres.

661
00:28:11,982 --> 00:28:14,109
Esa es una estadística aleccionadora.

662
00:28:14,109 --> 00:28:15,861
Piensa en eso...
dos de tres.

663
00:28:15,861 --> 00:28:19,072
¿Está relacionada la menopausia?
¿A nuestra salud cerebral?

664
00:28:19,072 --> 00:28:21,783
Hablamos de eso a continuación.
con María Shriver.

665
00:28:26,246 --> 00:28:30,000
Oprah: el Dr. Pelin Batur es un top
especialista en salud de la mujer...

666
00:28:30,000 --> 00:28:31,710
Encantado de verte.
Tú también.

667
00:28:31,710 --> 00:28:33,128
...en la Clínica Cleveland.

668
00:28:33,128 --> 00:28:34,838
Háblame.
¿Cómo puedo ayudar?

669
00:28:34,838 --> 00:28:36,298
Eh, hace aproximadamente un año,

670
00:28:36,298 --> 00:28:40,177
comencé a experimentar
sofocos, fatiga.

671
00:28:40,177 --> 00:28:42,554
Todo duele
todo el tiempo.

672
00:28:42,554 --> 00:28:44,556
Dr. Batur: Hay 6.000 mujeres

673
00:28:44,556 --> 00:28:48,226
entrar en la menopausia
cada día en los Estados Unidos.

674
00:28:48,226 --> 00:28:53,315
Eso equivale a aproximadamente
63 millones de mujeres en los EE.UU.

675
00:28:53,315 --> 00:28:55,484
Oprah: En respuesta
a esta abrumadora demanda,

676
00:28:55,484 --> 00:28:57,694
Se inauguró la Clínica Cleveland

677
00:28:57,694 --> 00:29:00,405
la integral de la mujer
Centro de Salud e Investigación,

678
00:29:00,405 --> 00:29:02,407
un innovador
y programa holístico

679
00:29:02,407 --> 00:29:05,118
que reinventa
atención sanitaria para las mujeres.

680
00:29:05,118 --> 00:29:08,413
Impactos de la menopausia
tantas células en nuestro cuerpo,

681
00:29:08,413 --> 00:29:10,624
y la experiencia de todos
es tan único,

682
00:29:10,624 --> 00:29:14,002
entonces la gente es realmente
sin saber a quién acudir.

683
00:29:14,002 --> 00:29:15,671
Aproximadamente la mitad de las mujeres estadounidenses

684
00:29:15,671 --> 00:29:18,090
no están contentos con
su vida sexual en algún aspecto,

685
00:29:18,090 --> 00:29:19,925
así que por favor habla.

686
00:29:19,925 --> 00:29:22,260
Hay hormonas vaginales.
disponible,

687
00:29:22,260 --> 00:29:24,888
incluyendo un anillo vaginal,
por ejemplo,

688
00:29:24,888 --> 00:29:26,431
que dejas en
durante tres meses.

689
00:29:26,431 --> 00:29:28,350
Sólo da una pequeña dosis
de estrógeno.

690
00:29:28,350 --> 00:29:30,727
Tenemos no hormonales.
opciones de tratamiento también.

691
00:29:30,727 --> 00:29:33,438
Tenemos una medicación diaria.
que se puede tomar.

692
00:29:33,438 --> 00:29:37,609
tenemos inyectables
que se puede utilizar.

693
00:29:37,609 --> 00:29:40,112
Oprah: la jefa del centro
asesor visionario y estratégico

694
00:29:40,112 --> 00:29:42,823
es la salud de la mujer y
Defensor de la prevención del Alzheimer

695
00:29:42,823 --> 00:29:44,491
María Shriver.

696
00:29:44,491 --> 00:29:47,828
Shriver: Debes estar decidido
cuando se trata de tu salud.

697
00:29:47,828 --> 00:29:49,538
Debes ser un luchador.

698
00:29:49,538 --> 00:29:52,207
debes luchar
por lo que te mereces,

699
00:29:52,207 --> 00:29:56,753
y debes verte a ti mismo como un
socio leal de su médico.

700
00:29:56,753 --> 00:29:59,673
María Shriver está aquí,
mi amigo.

701
00:29:59,673 --> 00:30:01,299
Y estoy tan orgulloso de ti,

702
00:30:01,299 --> 00:30:03,385
porque ayudaste
Cofundó toda esa clínica.

703
00:30:03,385 --> 00:30:05,595
Sé que trabajas desde hace años
para que eso suceda.

704
00:30:05,595 --> 00:30:07,639
si,
Ese es un centro revolucionario.

705
00:30:07,639 --> 00:30:10,100
Y tengo esperanzas
que este tipo de centros

706
00:30:10,100 --> 00:30:12,477
comenzará a aparecer
en todo este país,

707
00:30:12,477 --> 00:30:14,604
porque necesitamos ser
revolucionarios

708
00:30:14,604 --> 00:30:16,690
cuando se trata de la salud de la mujer
en general

709
00:30:16,690 --> 00:30:19,151
en cada década
de nuestras vidas.

710
00:30:19,151 --> 00:30:21,194
Absolutamente. Ya sabes, María y
He estado diciendo durante años,

711
00:30:21,194 --> 00:30:22,988
no puedes correr más rápido, ser más astuto,

712
00:30:22,988 --> 00:30:26,199
fuera del yoga, fuera de la meditación
menopausia.

713
00:30:26,199 --> 00:30:28,827
Viene por ti
pase lo que pase.

714
00:30:28,827 --> 00:30:30,912
Entonces, ¿qué quieres decir?
sobre este momento ahora

715
00:30:30,912 --> 00:30:32,372
para mujeres en menopausia?

716
00:30:32,372 --> 00:30:34,374
Bueno, quiero decirles a las mujeres,
en primer lugar,

717
00:30:34,374 --> 00:30:36,334
que es una bendición,
porque significa

718
00:30:36,334 --> 00:30:39,504
has vivido lo suficiente
realmente pasar por ello.

719
00:30:39,504 --> 00:30:42,299
¿Podemos simplemente
¿Enfatizar eso más?

720
00:30:42,299 --> 00:30:44,301
porque creo
cuando las mujeres niegan su edad

721
00:30:44,301 --> 00:30:45,719
y mentir sobre su edad
y--

722
00:30:45,719 --> 00:30:48,680
estas negando el tiempo
Pasado aquí en la Tierra.

723
00:30:48,680 --> 00:30:50,265
y todo
que has aprendido

724
00:30:50,265 --> 00:30:51,475
y todo
que has ganado.

725
00:30:51,475 --> 00:30:52,934
Bueno,
es comprensible,

726
00:30:52,934 --> 00:30:55,437
porque necesitamos un radical
cambio de rumbo sobre el envejecimiento de las mujeres.

727
00:30:55,437 --> 00:30:56,855
Sí.
¿Bien? En esta cultura,

728
00:30:56,855 --> 00:30:58,273
porque las mujeres
no son valorados.

729
00:30:58,273 --> 00:30:59,983
No se ven.
Se sienten invisibles.

730
00:30:59,983 --> 00:31:03,278
Sienten que cuando se trata
a su atención sanitaria.

731
00:31:03,278 --> 00:31:06,281
Sí.
Y este es un momento
no sólo para la menopausia.

732
00:31:06,281 --> 00:31:08,283
Eso es genial,
pero es para el Alzheimer.

733
00:31:08,283 --> 00:31:10,619
Es para la osteoporosis
para la endometriosis.

734
00:31:10,619 --> 00:31:11,870
Es para envejecer.

735
00:31:11,870 --> 00:31:14,164
es para todos
de estas enfermedades

736
00:31:14,164 --> 00:31:16,041
que desproporcionadamente
impactar a las mujeres.

737
00:31:16,041 --> 00:31:17,876
Me encanta lo que Halle
También decía antes

738
00:31:17,876 --> 00:31:20,587
sobre esto será diferente
historia para su hija.

739
00:31:20,587 --> 00:31:22,130
ella sabia
absolutamente nada,

740
00:31:22,130 --> 00:31:24,174
pero será una historia diferente
para su hija.

741
00:31:24,174 --> 00:31:27,135
Se que tienes dos hermosas
hijas, ahora en sus 30 años.

742
00:31:27,135 --> 00:31:29,221
Sí.
¿Están todos teniendo conversaciones?
sobre eso ya?

743
00:31:29,221 --> 00:31:30,430
Son como,
"Detente, por favor.

744
00:31:30,430 --> 00:31:32,015
¿Podrías parar por favor?"

745
00:31:32,015 --> 00:31:33,642
Estoy hablando con mis hijos.

746
00:31:33,642 --> 00:31:35,560
Y ellos dicen: "No quiero
saber nada de esto."

747
00:31:35,560 --> 00:31:38,146
Le dije: "Sí, lo haces".
Y a mis hermanos.

748
00:31:38,146 --> 00:31:39,481
hablo de eso
a todos,

749
00:31:39,481 --> 00:31:42,651
porque mi madre nunca dijo
una palabra para mí sobre cualquier cosa.

750
00:31:42,651 --> 00:31:44,861
Lo que estamos descubriendo ahora
es que las mujeres

751
00:31:44,861 --> 00:31:48,031
no conectó los puntos entre
su cerebro y su vagina.

752
00:31:48,031 --> 00:31:49,241
No, no lo hicimos.
No lo hicieron.

753
00:31:49,241 --> 00:31:50,992
Y la gente no
hacer la conexión

754
00:31:50,992 --> 00:31:52,869
entre su cerebro
y su cuerpo en absoluto.

755
00:31:52,869 --> 00:31:54,246
Y ese es mi trabajo.

756
00:31:54,246 --> 00:31:55,997
Entonces cuando descubrí
que las mujeres

757
00:31:55,997 --> 00:31:57,958
estaban al frente y al centro
del Alzheimer,

758
00:31:57,958 --> 00:31:59,626
Empecé el de mujeres
Movimiento de Alzheimer

759
00:31:59,626 --> 00:32:02,212
para financiar la investigación
en el cerebro de las mujeres,

760
00:32:02,212 --> 00:32:05,173
porque nadie estaba mirando
en el cerebro de las mujeres.

761
00:32:05,173 --> 00:32:07,676
Pensaban que el Alzheimer era
algo que acaba de pasar.

762
00:32:07,676 --> 00:32:11,429
Así que hemos financiado la investigación.
para poder ver

763
00:32:11,429 --> 00:32:14,599
lo que realmente sucede,
como cambia,

764
00:32:14,599 --> 00:32:17,352
comenzando en la perimenopausia
a través de la menopausia.

765
00:32:17,352 --> 00:32:18,854
Ahora podemos ver eso.

766
00:32:18,854 --> 00:32:21,773
Gracias.
Gracias.

767
00:32:21,773 --> 00:32:24,860
Dra. Rhonda Voskuhl
es un neurólogo

768
00:32:24,860 --> 00:32:27,445
para la UCLA Integral
Programa de Atención a la Menopausia.

769
00:32:27,445 --> 00:32:28,822
Bienvenido, doctora.

770
00:32:28,822 --> 00:32:31,241
¿Qué sucede en nuestros cerebros?
durante la menopausia?

771
00:32:31,241 --> 00:32:34,536
Entonces nuestro cerebro se ve afectado.
por la pérdida de estrógenos.

772
00:32:34,536 --> 00:32:40,083
Al igual que la pérdida de estrógeno
malo para la piel, los huesos, la vagina,

773
00:32:40,083 --> 00:32:41,751
he aquí,
es malo para el cerebro.

774
00:32:41,751 --> 00:32:44,004
Y por eso,
escuchamos sobre niebla mental.

775
00:32:44,004 --> 00:32:45,422
esos son
los síntomas clínicos.

776
00:32:45,422 --> 00:32:47,757
Incluyen no poder
pensar en una palabra.

777
00:32:47,757 --> 00:32:50,719
Incluyen perder
tren de pensamiento.

778
00:32:50,719 --> 00:32:53,013
Hay estos muy discretos.
problemas que se presenten.

779
00:32:53,013 --> 00:32:54,723
y socavan
confianza.

780
00:32:54,723 --> 00:32:56,516
Las mujeres llegan a esta determinada etapa.
en su vida.

781
00:32:56,516 --> 00:32:58,685
Tienen 50, son
en la cima de las carreras,

782
00:32:58,685 --> 00:33:00,812
y luego son socavados
con confianza

783
00:33:00,812 --> 00:33:02,355
porque tienen
estos problemas focales.

784
00:33:02,355 --> 00:33:05,317
lo que no es
es que no ha disminuido el coeficiente intelectual.

785
00:33:05,317 --> 00:33:07,319
Las mujeres son igual de inteligentes.
como siempre lo fueron.

786
00:33:07,319 --> 00:33:09,446
Tampoco es sólo
porque no están durmiendo.

787
00:33:09,446 --> 00:33:11,323
Estoy de acuerdo, se duerme muy bien.
para la cognición.

788
00:33:11,323 --> 00:33:13,450
No tenerlo es malo.
Pero es más que eso.

789
00:33:13,450 --> 00:33:14,576
¿Por qué es más que eso?

790
00:33:14,576 --> 00:33:16,661
porque lo vemos
sobre neuroimagen.

791
00:33:16,661 --> 00:33:18,413
Hay estructurales y
cambios funcionales en el cerebro

792
00:33:18,413 --> 00:33:20,332
que ocurren con la menopausia.

793
00:33:20,332 --> 00:33:22,000
Entonces las mujeres que han sido
en la menopausia

794
00:33:22,000 --> 00:33:24,044
durante períodos de tiempo más largos,
más de 10 años,

795
00:33:24,044 --> 00:33:26,546
versus períodos más cortos
de tiempo, menos de cinco años,

796
00:33:26,546 --> 00:33:29,299
tienen atrofia
en áreas del cerebro.

797
00:33:29,299 --> 00:33:32,302
La conclusión es que la atrofia
de áreas del cerebro

798
00:33:32,302 --> 00:33:34,012
son más cuando tienen
pasado por la menopausia

799
00:33:34,012 --> 00:33:35,764
durante un largo período de tiempo.
Guau.

800
00:33:35,764 --> 00:33:38,934
Ahora, lo que no es...
no es atrofia de todo el cerebro.

801
00:33:38,934 --> 00:33:40,477
No es nada global.

802
00:33:40,477 --> 00:33:42,437
Y es por eso
todo se ha perdido,

803
00:33:42,437 --> 00:33:44,272
porque es cognitivo
problemas específicos del dominio

804
00:33:44,272 --> 00:33:46,358
y es regional
problemas cerebrales.

805
00:33:46,358 --> 00:33:48,360
y esto
necesita ser arreglado.

806
00:33:48,360 --> 00:33:53,281
Está bien, y dices que es crucial.
buscar tratamiento para la menopausia

807
00:33:53,281 --> 00:33:58,078
después del primer sofoco
o primer síntoma de la menopausia.

808
00:33:58,078 --> 00:34:00,247
¿Bien?
Absolutamente correcto.

809
00:34:00,247 --> 00:34:02,707
Como es el caso de
cualquier enfermedad neurodegenerativa,

810
00:34:02,707 --> 00:34:05,293
Como neurólogo te puedo decir
es muy dificil

811
00:34:05,293 --> 00:34:07,671
dejar que las cosas sucedan
e intentar repararlos.

812
00:34:07,671 --> 00:34:11,007
Tienes que llegar temprano y
La perimenopausia es un buen punto.

813
00:34:11,007 --> 00:34:12,884
Bueno.
Shriver: Sí,
la otra cosa que pienso

814
00:34:12,884 --> 00:34:14,261
es algo
deberíamos hablar de

815
00:34:14,261 --> 00:34:16,012
es que al mismo tiempo

816
00:34:16,012 --> 00:34:18,098
que estamos pasando las mujeres
perimenopausia,

817
00:34:18,098 --> 00:34:20,100
están lidiando con
muchas otras cosas

818
00:34:20,100 --> 00:34:21,351
que están en su plato.

819
00:34:21,351 --> 00:34:23,478
ellos estan cuidando
para los padres.

820
00:34:23,478 --> 00:34:26,273
Están criando niños.
Están trabajando a tiempo completo.

821
00:34:26,273 --> 00:34:29,526
Y entonces pueden equivocarse
lo que estan pasando

822
00:34:29,526 --> 00:34:31,945
en su vida
para la depresión.

823
00:34:31,945 --> 00:34:35,573
Y entonces los médicos deben comenzar
para hacerles preguntas.

824
00:34:35,573 --> 00:34:38,702
¿Es la perimenopausia?
¿Es la menopausia?

825
00:34:38,702 --> 00:34:41,579
¿Qué está pasando realmente?
con el que estás lidiando?

826
00:34:45,041 --> 00:34:47,043
Escuche esto: según
un estudio de la Clínica Mayo,

827
00:34:47,043 --> 00:34:48,586
la menopausia cuesta a las mujeres estadounidenses

828
00:34:48,586 --> 00:34:52,507
casi $2 mil millones
en tiempo de trabajo perdido al año.

829
00:34:52,507 --> 00:34:54,134
Keta está aquí.

830
00:34:54,134 --> 00:34:56,177
cual es tu pregunta
¿Para el Dr. Voskuhl?

831
00:34:56,177 --> 00:34:59,639
Bueno, he estado
abogado litigante durante años.

832
00:34:59,639 --> 00:35:01,474
Y, por supuesto,
en ese papel,

833
00:35:01,474 --> 00:35:03,018
tengo que poder
pensar en mis pies

834
00:35:03,018 --> 00:35:05,186
durante los arbitrajes
y juicios.

835
00:35:05,186 --> 00:35:08,023
pero comencé
experimentando síntomas

836
00:35:08,023 --> 00:35:12,777
que incluía niebla mental, bajada
capacidad de tolerar el estrés,

837
00:35:12,777 --> 00:35:15,488
y eso es devastador
para un abogado litigante.

838
00:35:15,488 --> 00:35:16,990
Mi pregunta para ti...

839
00:35:16,990 --> 00:35:21,161
¿Volveré alguna vez?
a donde estaba antes

840
00:35:21,161 --> 00:35:24,247
cuando esto termine,
perimenopausia, ¿cuándo termina?

841
00:35:24,247 --> 00:35:26,124
Bueno, gracias
para la pregunta.

842
00:35:26,124 --> 00:35:27,792
veo tantas mujeres
como tú.

843
00:35:27,792 --> 00:35:30,378
Son abogados.
Son profesores.

844
00:35:30,378 --> 00:35:32,213
Ellos básicamente
hay que poder hablar.

845
00:35:32,213 --> 00:35:33,465
no pueden perder
su línea de pensamiento

846
00:35:33,465 --> 00:35:35,550
en medio de una frase,
¿Y mejorará?

847
00:35:35,550 --> 00:35:37,010
Te lo diré, los sofocos
se irá

848
00:35:37,010 --> 00:35:38,470
en tres a cinco años.

849
00:35:38,470 --> 00:35:40,388
Pero estos cambios cognitivos,
estos cambios estructurales

850
00:35:40,388 --> 00:35:42,432
en los cerebros
no mejore de repente.

851
00:35:42,432 --> 00:35:45,185
Entonces lo que se puede hacer es,
En primer lugar, hazlo temprano.

852
00:35:45,185 --> 00:35:47,562
Pero lo segundo es
el ejercicio cognitivo

853
00:35:47,562 --> 00:35:49,314
y el ejercicio fisico
es muy importante.

854
00:35:49,314 --> 00:35:51,232
Diré, sin embargo,
como dijo oprah,

855
00:35:51,232 --> 00:35:52,817
no podemos ejercitar nuestro camino
fuera de esto.

856
00:35:52,817 --> 00:35:54,069
Dicen: "Oh,
simplemente haz más ejercicio".

857
00:35:54,069 --> 00:35:55,695
Es como, espera,
Este es un problema grave.

858
00:35:55,695 --> 00:35:57,447
Creo que necesita una droga.

859
00:35:57,447 --> 00:36:00,408
Y creo que para aquellos que
podemos tomar TRH, necesitamos esa ayuda.

860
00:36:00,408 --> 00:36:01,826
Necesitas ambos.

861
00:36:01,826 --> 00:36:04,162
Necesitas la hormona
y necesitas el ejercicio.

862
00:36:04,162 --> 00:36:08,291
Está bien, y yo también escuché
que el 73% de las mujeres

863
00:36:08,291 --> 00:36:11,586
culpar a la menopausia
por su divorcio.

864
00:36:11,586 --> 00:36:13,588
Eso es mucho.

865
00:36:13,588 --> 00:36:16,216
Lynn, de 54 años.
está en nuestra audiencia

866
00:36:16,216 --> 00:36:17,759
y dice que esto
es su historia.

867
00:36:17,759 --> 00:36:20,178
¿Lynn?
Sí.

868
00:36:20,178 --> 00:36:23,098
La menopausia fue una etapa muy
momento dificil para mi,

869
00:36:23,098 --> 00:36:26,434
y mi salud mental
realmente-

870
00:36:26,434 --> 00:36:29,020
Luché con mi
Salud mental durante la menopausia.

871
00:36:29,020 --> 00:36:31,022
mis bajos
eran muy, muy bajos.

872
00:36:31,022 --> 00:36:32,440
Lo que significa que eras
deprimido.

873
00:36:32,440 --> 00:36:35,860
Estaba muy deprimido.
Pasé por mucha rabia.

874
00:36:35,860 --> 00:36:38,154
Era una montaña rusa.
Mucha rabia.

875
00:36:38,154 --> 00:36:41,491
Entonces un minuto
estaría llorando de rabia,

876
00:36:41,491 --> 00:36:44,411
gritándole a mi marido
que no entendía.

877
00:36:44,411 --> 00:36:48,415
Mi ginecólogo masculino
Fue realmente desdeñoso.

878
00:36:48,415 --> 00:36:51,042
Lo único que me dijo
sobre la menopausia

879
00:36:51,042 --> 00:36:54,462
fue cuando hable con el
sobre el sexo doloroso

880
00:36:54,462 --> 00:36:56,548
era que debería usar
un lubricante.

881
00:36:56,548 --> 00:37:01,052
Y esa fue la medida
de nuestra discusión sobre la menopausia.

882
00:37:01,052 --> 00:37:04,472
yo finalmente
se volvió suicida.

883
00:37:04,472 --> 00:37:06,057
¿En realidad?
Y para el primero... Sí.

884
00:37:06,057 --> 00:37:07,934
Oh, lo siento mucho.

885
00:37:07,934 --> 00:37:12,939
Y, agradecido,
Encontré mi camino a través de eso,

886
00:37:12,939 --> 00:37:14,607
y cambié de médico,

887
00:37:14,607 --> 00:37:16,985
y la ginecóloga
que fui a,

888
00:37:16,985 --> 00:37:20,280
ella pasó una hora y media
conmigo en mi visita.

889
00:37:20,280 --> 00:37:23,408
¿Qué quieres decirle a las mujeres?
¿Como Lynn, doctora Haver?

890
00:37:23,408 --> 00:37:25,869
esto es
una historia tan común.

891
00:37:25,869 --> 00:37:29,581
Vemos un aumento del 40%
en trastornos de salud mental.

892
00:37:29,581 --> 00:37:33,251
Y ya sabes, para mi
y para muchos de mis pacientes,

893
00:37:33,251 --> 00:37:36,129
la menopausia se ha convertido
un tiempo necesario

894
00:37:36,129 --> 00:37:37,964
para rodear los carros
a tu alrededor.

895
00:37:37,964 --> 00:37:40,175
Por primera vez tienes que
ponte a ti mismo primero...

896
00:37:40,175 --> 00:37:41,926
Sí.
...o no lo eres
va a sobrevivir.

897
00:37:41,926 --> 00:37:43,887
Y tal vez eso signifique
dejando una relación

898
00:37:43,887 --> 00:37:45,805
eso no te estaba sirviendo.

899
00:37:45,805 --> 00:37:49,559
y lo siento
que tomó tanto tiempo

900
00:37:49,559 --> 00:37:51,978
para que encuentres la ayuda adecuada
que necesitabas.

901
00:37:51,978 --> 00:37:54,522
Pero estás sentado aquí mirando
tan vibrante y hermosa

902
00:37:54,522 --> 00:37:56,983
y valiente para compartir tu historia
es todo,

903
00:37:56,983 --> 00:38:02,030
porque hay mujeres verdad
ahora, esta noche, escuchándote,

904
00:38:02,030 --> 00:38:04,115
y esta resonando
con ellos.

905
00:38:04,115 --> 00:38:06,451
Y vas a
dales esperanza,

906
00:38:06,451 --> 00:38:08,578
porque no están solos.

907
00:38:08,578 --> 00:38:10,997
Y... Y es simplemente todo.
Así que gracias.

908
00:38:10,997 --> 00:38:12,665
Sí.
Gracias.

909
00:38:12,665 --> 00:38:15,251
creo
por eso esto-

910
00:38:15,251 --> 00:38:18,213
Gracias ABC por permitirnos
el programa al aire,

911
00:38:18,213 --> 00:38:20,089
porque creo que es
tan importante -

912
00:38:20,089 --> 00:38:22,258
todos ustedes pueden incluso ver
sentado aquí en esta audiencia...

913
00:38:22,258 --> 00:38:23,927
para educarte a ti mismo

914
00:38:23,927 --> 00:38:26,804
para que cuando tu o alguien
sabes que está pasando por eso,

915
00:38:26,804 --> 00:38:30,016
no crees eso,
"Necesito suicidarme por eso".

916
00:38:30,016 --> 00:38:32,560
Te das cuenta de que tu
solo necesito obtener información

917
00:38:32,560 --> 00:38:34,854
y consíguete
al médico adecuado.

918
00:38:34,854 --> 00:38:36,231
Estamos muy contentos
que aguantaste.

919
00:38:36,231 --> 00:38:37,232
Sí, yo también.

920
00:38:37,232 --> 00:38:38,775
Seguiste adelante.
Gracias.

921
00:38:38,775 --> 00:38:43,154
♪♪

922
00:38:45,615 --> 00:38:48,535
Esto es de lo que hablamos.
todo el tiempo: el termostato.

923
00:38:48,535 --> 00:38:50,245
[Risas]

924
00:38:50,245 --> 00:38:51,287
Y seré honesto
contigo.

925
00:38:51,287 --> 00:38:52,747
Luchamos.
Peleamos por eso.

926
00:38:52,747 --> 00:38:55,250
Bueno, yo digo eso.
Lo derribé.

927
00:38:55,250 --> 00:38:57,585
Lo derribé.

928
00:38:57,585 --> 00:39:00,463
Pero quiero mantenerlo en 68.

929
00:39:00,463 --> 00:39:03,424
porque quiero vivir
toda la noche.

930
00:39:03,424 --> 00:39:06,261
Él quiere volver a ponerlo
en los años 70.

931
00:39:06,261 --> 00:39:09,722
Y sé que tiene frío
y me siento terrible por eso.

932
00:39:09,722 --> 00:39:13,393
Sé que tiene frío
y lo tengo en 68.

933
00:39:13,393 --> 00:39:16,813
Tengo un fan que viene hacia aquí y
Tengo un ventilador que viene hacia allí.

934
00:39:16,813 --> 00:39:19,941
Y él es sólo... Su cabello
simplemente está soplando en el viento.

935
00:39:19,941 --> 00:39:21,484
[Risas]

936
00:39:21,484 --> 00:39:23,027
Cada mujer.

937
00:39:23,027 --> 00:39:24,988
[Aplausos]

938
00:39:24,988 --> 00:39:28,116
"Soy toda mujer".
Esa es Leanne Morgan.

939
00:39:28,116 --> 00:39:29,993
Dos fans, todos los necesitamos.
¿no?

940
00:39:29,993 --> 00:39:32,662
Gracias, Leanne.
Gracias.

941
00:39:32,662 --> 00:39:36,916
Naomi, te voy a dejar
tener una última palabra.

942
00:39:36,916 --> 00:39:38,585
yo diría
a la generación más joven,

943
00:39:38,585 --> 00:39:40,837
tu no
hay que temerlo.

944
00:39:40,837 --> 00:39:44,007
Somos la última generación que
ha tenido que sufrir en silencio

945
00:39:44,007 --> 00:39:46,134
y agitar
nuestro camino a través.

946
00:39:46,134 --> 00:39:47,844
Pueden sentirse empoderados.

947
00:39:47,844 --> 00:39:50,722
Y en el libro,
Yo digo las cinco T.

948
00:39:50,722 --> 00:39:52,432
Así que observe las líneas de tiempo.

949
00:39:52,432 --> 00:39:54,892
No les temas.
Sólo prestales atención.

950
00:39:54,892 --> 00:39:57,937
Se tierno contigo mismo
y otros.

951
00:39:57,937 --> 00:40:00,773
Encuentra buenos profesores,
personas en las que confías,

952
00:40:00,773 --> 00:40:02,775
si ese es un doctor
o un mentor de algún tipo.

953
00:40:02,775 --> 00:40:04,944
O nosotros. Sí.
O nosotros, sí.

954
00:40:04,944 --> 00:40:07,864
Y encuentra tu tribu.

955
00:40:07,864 --> 00:40:10,533
no somos nada sin
la fuerza de la comunidad.

956
00:40:10,533 --> 00:40:12,744
Y por último, la verdad.

957
00:40:12,744 --> 00:40:16,789
Esperar la verdad de los demás y
usted mismo y simplemente compártalo.

958
00:40:16,789 --> 00:40:19,125
Gracias, gracias.

959
00:40:19,125 --> 00:40:21,628
Muy bien,
Sra. Halle Berry.

960
00:40:21,628 --> 00:40:24,380
Me gustaría que todos se fueran
aquí con un elemento de acción,

961
00:40:24,380 --> 00:40:27,050
porque creo que parte
de lidiar con la menopausia

962
00:40:27,050 --> 00:40:28,718
es que tenemos que cambiar la cultura,
¿verdad?

963
00:40:28,718 --> 00:40:30,219
tenemos que
desestigmatizarlo.

964
00:40:30,219 --> 00:40:32,138
Y entonces creo
una muy buena manera

965
00:40:32,138 --> 00:40:34,724
que todos podemos tomar
desde este momento,

966
00:40:34,724 --> 00:40:36,768
ya sabes como todos
tener baby showers,

967
00:40:36,768 --> 00:40:38,019
tenemos despedidas de soltera,

968
00:40:38,019 --> 00:40:40,563
tenemos bar mitzvah,
bat mitzvá,

969
00:40:40,563 --> 00:40:43,191
despedidas de soltera,
dulces 16?

970
00:40:43,191 --> 00:40:46,027
imagina un mundo
que cuando una mujer se dio cuenta

971
00:40:46,027 --> 00:40:51,699
ella estaba en la menopausia,
365 días de ese período transcurridos,

972
00:40:51,699 --> 00:40:56,245
tu familia era responsable
por tirarte una she-esta.

973
00:40:56,245 --> 00:40:58,456
[Vítores y aplausos]

974
00:40:58,456 --> 00:40:59,874
Me encanta.

975
00:40:59,874 --> 00:41:03,211
Entonces eso te da algo
esperar con ansias

976
00:41:03,211 --> 00:41:06,339
donde eres celebrado
a lo grande, a lo pequeño,

977
00:41:06,339 --> 00:41:08,591
cualquiera que sea tu familia
cree que sería perfecto para ti.

978
00:41:08,591 --> 00:41:10,259
Pero obtienes una she-esta.

979
00:41:10,259 --> 00:41:12,553
Y creo que si tu familia
no quiere hacerlo,

980
00:41:12,553 --> 00:41:14,847
Ella es tu maldita persona.

981
00:41:14,847 --> 00:41:15,974
¿Bueno?

982
00:41:15,974 --> 00:41:18,184
[Vítores y aplausos]

983
00:41:18,184 --> 00:41:19,644
Me encanta eso.

984
00:41:19,644 --> 00:41:22,230
Hay mucho más
hablar de la menopausia.

985
00:41:22,230 --> 00:41:24,524
Si usted o alguien que conoce
esta pasando por eso

986
00:41:24,524 --> 00:41:28,403
o estará pasando por ello,
Eso significa que todos ustedes, los hombres, también...

987
00:41:28,403 --> 00:41:29,988
gracias por los hombres
en nuestra audiencia.

988
00:41:29,988 --> 00:41:33,241
Puedo... puedo verlos a todos
están aprendiendo mucho.

989
00:41:33,241 --> 00:41:35,493
vamos
a "El podcast de Oprah".

990
00:41:35,493 --> 00:41:39,205
Tenemos algunos episodios en profundidad.
sobre la llegada de la menopausia.

991
00:41:39,205 --> 00:41:41,290
Pero agradezco a todos mis invitados.
hoy,

992
00:41:41,290 --> 00:41:43,376
y gracias
por ser una audiencia tan grande

993
00:41:43,376 --> 00:41:45,002
y todos ustedes mirando
quien se unió a nosotros

994
00:41:45,002 --> 00:41:48,256
por este revolucionario
conversación.

995
00:41:48,256 --> 00:41:49,882
[Vítores y aplausos]

996
00:41:49,882 --> 00:41:51,134
Vayan bien todos.